ระดับชั้นเรียน

สุขศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5

รายการที่ถูกใจ

หลักสูตรรายวิชา

คำอธิบายรายวิชา

พ ๑๕๑๐๑ สุขศึกษาและพลศึกษา             กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา                              

ชั้นประถมศึกษาปีที่ ๕                                                                 เวลา    ๔๐    ชั่วโมง

        ศึกษาความสำคัญและวิธีดูแลระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย  การเปลี่ยนแปลงทางเพศและการปฏิบัติตนที่เหมาะสม  ความสำคัญของครอบครัวที่อบอุ่นและพฤติกรรมที่เหมาะสมในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งในครอบครัว  และกลุ่มเพื่อน ศึกษาการจัดรูปแบบและการควบคุมตนเองเมื่อใช้ทักษะการเคลื่อนไหวแบบผสมผสาน การเล่นเกมที่นำ ไปสู่กีฬาและกิจกรรมการเคลื่อนไหวแบบผลัดการเคลื่อนไหวในเรื่องการรับแรง การใช้แรงและความสมดุล การใช้ทักษะกลไกการปฏิบัติตามกฎกติกา สิทธิของตนเอง และยอมรับในความแตกต่างระหว่างบุคคล ศึกษาหลักการรูปแบบ การสร้างทางเลือกของตนเองในการปฏิบัติกิจกรรมทางกาย กิจกรรมนันทนาการ ออกกำลังกาย เล่นเกม กีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและประเภททีม และการปฏิบัติตนเพื่อป้องกันอันตรายจากการเล่นกีฬา การทดสอบและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายตามผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ศึกษาการปฏิบัติตนตามสุขบัญญัติแห่งชาติ  การค้นหาข้อมูลข่าวสารเพื่อการตัดสินใจเลือกซื้ออาหารและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ อิทธิพลของสื่อที่มีต่อพฤติกรรมและการปฏิบัติตนในการป้องกันโรค ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการใช้สารเสพติด ผลกระทบและการปฏิบัติตนเพื่อความปลอดภัยจากการใช้ยา และสารเสพติด

       โดยใช้กระบวนการเรียนรู้การคิดคิด และตัดสินใจ วิเคราะห์ การอธิบาย ระบุ ยกตัวอย่าง แสดงตัวอย่างการค้นหาข้อมูลข่าวสาร การทดสอบปรับปรุง การปฏิบัติและการใช้กระบวนการกลุ่มในการเรียนรู้

       เพื่อให้ผู้เรียนใฝ่เรียนรู้ มีวินัย มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตสาธารณะ เห็นคุณค่าในการสร้างเสริมสุขภาพ รักความ  เป็นไทย อยู่อย่างพอเพียงและเห็นคุณค่าในการนำความรู้ไปใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวันได้  ผู้เรียนมีวินัย ซื่อสัตย์ ใฝ่เรียนรู้

 

รหัสตัวชี้วัด

พ ๑.๑ ป.๕/๑, ป. ๕/๒  

พ ๒.๑ ป.๕/๑, ป. ๕/๒, ป. ๕/๓  

พ ๓.๑ ป.๕/๑, ป. ๕/๒, ป. ๕/๓, ป. ๕/๔, ป. ๕/๕, ป. ๕/๖   

พ ๓.๒ ป.๕/๑, ป. ๕/๒, ป. ๕/๓, ป. ๕/๔

พ ๔.๑ ป.๕/๑, ป. ๕/๒, ป. ๕/๓,  ป. ๕/๔, ป. ๕/๕

พ ๕.๑ ป.๕/๑, ป. ๕/๒, ป. ๕/๓,  ป. ๕/๔, ป. ๕/๕  

 

รวม  ๒๕  ตัวชี้วัด

แสดงเพิ่มเติม

สารบัญรายวิชา

หน่วย การเรียนรู้ที่ 1 ระบบในร่างกาย
ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิต การเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย จึงควรดูแลอย่างถูกต้อง เพื่อให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการเป็นไปตามวัย

หน่วย การเรียนรู้ที่ 2 ชีวิตและครอบครัว
ครอบครัวตามวัฒนธรรมไทยเป็นครอบครัวที่อบอุ่น การมีพฤติกรรมที่พึงประสงค์จะช่วยแก้ปัญหาความขัดแย้งในครอบครัวและกลุ่มเพื่อน การเจริญเติบโตทางร่างกายทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเพศ จึงต้องดูแลตนเอง และวางตัวอย่างเหมาะสมกับเพศตามวัฒนธรรมไทย

หน่วย การเรียนรู้ที่ 3 สุขภาพของเรา
อาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจากโรคส่งผลต่อชีวิต ประจำวัน ดังนั้น เราจึงควรรู้วิธีป้องกันตนเองจากโรคที่พบบ่อยในชีวิตประจำวัน จะสามารถช่วยลดความรุนแรงของโรค และการแพร่ระบาดของโรคได้ การปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติจะส่งผลให้ผู้ปฏิบัติมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์ การตัดสินใจเลือกซื้ออาหารและผลิตภัณฑ์สุขภาพ ควรมีหลักในการพิจารณาเลือกซื้ออย่างถูกต้อง เหมาะสม และมีเหตุผลในการตัดสินใจ จึงจะส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้บริโภค

หน่วย การเรียนรู้ที่ 4 ความปลอดภัยในชีวิต
การใช้ยารักษาโรคอาจทำให้เกิดอันตรายต่อผู้ใช้ได้ ดังนั้น จึงต้องใช้ยาอย่างถูกวิธีเพื่อให้เกิดความปลอดภัย สารเสพติดเป็นสารอันตรายที่มีหลายประเภท และส่งผลกระทบต่อผู้เสพ ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และสติปัญญา ดังนั้น เราจึงต้องเรียนรู้วิธีการปฏิบัติตน เพื่อป้องกันตนเอง และหลีกเลี่ยงการใช้สารเสพติด สื่อต่าง ๆ มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมการดูแลสุขภาพของเรา ดังนั้น เราจึงควรเลือกใช้สื่ออย่างเหมาะสม

หน่วย การเรียนรู้ที่ 5 กิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกาย
การเคลื่อนไหวร่างกายและยืดหยุ่นขั้นพื้นฐาน เป็นการฝึกทักษะและควบคุมการเคลื่อนไหวในการรับแรง การใช้แรง และความสมดุล การเคลื่อนไหวร่างกายให้เข้ากับจังหวะจะทำให้ ผู้ฝึกเกิดความแข็งแรง และเกิดความเพลิดเพลิน การเล่นเกมและมีกิจกรรมทางกายจะช่วยส่งเสริมทักษะการเคลื่อนไหว ทักษะการคิด และยังทำให้เกิดความสนุกสนาน ดังนั้น การปฏิบัติกิจกรรมดังกล่าวจะต้องปฏิบัติตามกฎ กติกาของการเล่น เพื่อให้เกิดความปลอดภัย

หน่วย การเรียนรู้ที่ 6 สมรรถภาพทางกาย นันทนาการและกีฬา
สมรรถภาพทางกายที่ดีย่อมมีผลต่อการทำงาน ที่ดี การทดสอบสมรรถภาพทางกายจะทำให้เราสามารถปรับปรุงและพัฒนาสมรรถภาพทางกาย เพื่อประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีขึ้นด้วย กิจกรรมนันทนาการเป็นกิจกรรมที่ทำในเวลาว่าง และทำให้เกิดความสนุกสนานและเพลิดเพลิน เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ กีฬา เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้ทักษะการเคลื่อนไหวร่างกาย และมีกฎ กติกาในการเล่น ผู้เล่นจึงต้องฝึกให้เกิดทักษะและปฏิบัติตามกฎ กติกา การเล่นตามชนิดกีฬาให้ถูกต้อง และมีน้ำใจนักกีฬา

การให้คะแนนและรีวิวของผู้เรียน

ยังไม่มีรีวิว
ยังไม่มีรีวิว